电影《你遗落的蓝天》讲述了高中女生李小晴（化名）在毕业前夕遭遇了人生的重大变故——她深爱的男友林浩突然因一场意外事故失去了生命。李小晴悲痛欲绝，但她并未就此沉沦，而是决定尝试一切可能的方法来挽回这一切。经过多方打听和求助，她得知了一种名为“时空穿越”的理论，并在一位神秘科学家的帮助下，开始了自己的命运改变之旅。李小晴穿梭于过去与现在之间，每回到过去的某个节点，她都会尽自己最大的努力去阻止悲剧的发生——从改变林浩的生活习惯、改善家庭关系到阻止可能的危险事件。然而，随着一次次的尝试，她逐渐发现每一次的小变动都可能带来意想不到的结果，甚至改变了整个时间线的发展轨迹。随着时间的推移，李小晴在不断寻找真相的过程中，不仅深刻体会到了爱与牺牲的意义，也学会了珍惜身边的一切。最终，在经历了一系列心灵和情感上的洗礼之后，李小晴终于意识到，真正的幸福来自于对当下的把握和珍惜，而不是无谓地追寻过往或企图改变命运。影片以一种温馨而略带感伤的调子结束了故事，留给观众们无限的思考空间。
