2019年的电影《筒子楼超人》以一段跨越二十年的传奇故事拉开序幕。在20年前，一对外星父子乘坐陨石从天而降，成为了普通居民家庭的一员。他们以平和的心态融入了地球生活，并逐渐成为社区的一份子。女主角黄梓晨是一名才华横溢的女校学生，在一场直播中揭露了一家非法使用地沟油的火锅店。不料，她的好友李默森无意间破坏了她的行动，这让黄梓晨认定李默森与黑店有关联，并开始了一系列报复计划。然而，黄梓晨并不知道的是，李默森实际上是一位呆萌而纯真的外星人。与此同时，陈草莓，一个有着野心和手段的能源大鳄，一直在寻找这对外星父子的下落，以便从他们的生物能中获取财富与科技力量。他同时也对黄梓晨父亲所掌握的量子分离技术产生了浓厚的兴趣。在这一背景下，黄梓晨与李默森的命运交织在一起。随着剧情的发展，黄梓晨逐渐发现了李默森的真实身份，并决定帮助他完成回乡之愿，共同对抗陈草莓的威胁。而在这个过程中，两人的关系也经历了从误解到理解再到相互支持的重要转变。最终，在一次惊心动魄的大战中，他们一起揭露了隐藏在背后的阴谋，拯救了整个社区，成就了一段超乎想象的传奇故事。
