影片《荒岛168小时》以一场突如其来的海上冒险为背景，展开了一段充满波折与惊喜的旅程。阿乐、大师兄和云涛三个好友是无话不谈的好兄弟，他们常常一同游历江湖，享受着生活的乐趣。然而，在一次偶然的机会下，阿乐因为背负了生活中的债务而倍感压力，一时冲动之下甚至萌生了轻生的念头。这时，天降良机，云涛打电话邀请大家一起去海上游玩，为阿乐带来了转机。这次旅行不仅有大师兄带着自己的妻子姗姐，还有云涛和他新结识的女友天晴，以及天晴的好友美琪。四位女孩都期望在旅途中结识到心仪的另一半，尤其是天晴希望把单身的美琪介绍给同样单身的阿乐认识，这使得原本就非同寻常的旅程变得更加复杂且有趣。然而，谁也没有想到的是，在海上的一场意外中，他们被困在一个荒岛上，开始了长达168小时的生存挑战。在这段艰难而又充满希望的时间里，四个女孩和三个男孩必须面对孤独、恐惧以及各种意想不到的困难，而这段经历也将改变每个人的命运。在彼此的互助与成长中，阿乐找到了生活的意义，也重新认识了自我。
