电影《婚戒》讲述了一个普通的白领女性森谷千波（25岁）与她乏味的恋爱生活。她的男友佳介忙碌于工作，两人见面的时间越来越少，这让森谷感到迷茫和失落。尽管佳介承诺等手头的工作结束就结婚，但千波心中依旧觉得缺乏激情和满足感。在部门调来的新课长桑村（40岁）出现后，一切发生了变化。这位英俊且受人欢迎的中年男人虽然工作不顺心，但他的友善和风度让千波感到安心。一次加班时，桑村注意到千波没吃晚饭，并邀请她一起用餐。在提到桑村左手无名指上的婚戒后，千波突然感到了不安。随着两人交往的加深，佳介的冷淡与疏远使千波更加依赖桑村。最终，千波和桑村之间的关系变得更加亲密。当千波摘下自己手指上的戒指时，她意识到对桑村的感情已经超越了友情。然而，这种隐秘的恋情给两人的生活带来了复杂的情感纠葛和挑战。这部电影通过细腻的心理描写和情感刻画，展现了现代都市中一对普通男女在感情和现实中的挣扎与抉择。
