1929年的上海，精武门弟子陈真（李连杰 饰）为了完成师父霍元甲（张仁民 饰）的遗愿，远赴日本深造武术。在这里，他与山田光子（中山忍 饰），这位美丽且热爱和平的女孩结下了不解之缘。然而，回国后，陈真加入精武门协助主持事务时，却意外引发了一场师兄弟之间的权力争斗。正当此时，一个谜团逐渐浮出水面：原来，杀害霍元甲的真正凶手是日本军官藤田刚（周比利 饰），他一直在暗中策划这场阴谋。为了查清真相并为师父报仇，陈真决定深入调查，并请来了名医协助验尸，最终证实了霍元甲确系慢性毒药所致。与此同时，藤田刚不甘被揭露身份，开始设下圈套，诱使日本黑龙会总教头船越文夫向精武门挑战。比武当天，一场惊心动魄的决斗在两派高手之间展开，不仅检验了双方的实力，更考验着陈真和山田光子之间的爱情。通过一系列艰难险阻，陈真不仅成功揭露了藤田刚的阴谋，也证明了自己的实力与正义之心，最终为精武门赢得了荣誉。
