1990年代末的法国海边小镇，青春的狂热与迷茫交织成一幅动人画卷。马修（Jérémie Elkaïm 饰）是一名忧郁而内向的学生，在一次偶然的机会中邂逅了阳光洒脱的希德（Stéphane Rideau饰）。希德的到来如同一道明媚的光，照亮了马修阴霾的心灵。两人在海边度过了激情四溢的日子，爱情与梦想在海风中交织。然而，当希德突然决定追寻自己的梦想而离开后，马修的世界仿佛崩塌。他患上了严重的抑郁症，甚至回到了那个与希德相遇的海滩。在这里，他曾拥有一只名叫“梦”的小猫，如今它孤独地躺在沙地上，仿佛在诉说着主人的心事。在此期间，马修偶遇了希德的前男友皮埃尔（Nils Ohlund 饰），他们漫步于海边，回忆往昔的美好时光。这段相遇给马修带来了新的思考和希望，也让他开始重新审视自己的生活与梦想。影片以一种温柔而细腻的手法探讨了青春、爱情以及成长的主题，让人在追忆中感受到生活的温度。
