1960年代的底特律，三位才华横溢的黑人女孩蒂娜（碧昂丝·诺尔斯饰）、埃菲（詹妮弗·哈德森饰）和劳莱尔（阿尼卡·诺尼·罗斯饰）组建了“梦想”组合。她们满怀憧憬地参加了当地的选秀比赛，希望能一展歌喉。然而，意外的是她们并未在比赛中脱颖而出。幸运的是，经纪人柯蒂斯（杰米·福克斯饰）慧眼识珠，决定将这三个女孩塑造成炙手可热的流行天团。柯蒂斯为“梦想”组合量身打造了一套全新的方案：让歌艺出众但形象略显平庸的埃菲担任和声；而美丽动人的蒂娜则成为主唱，独挑大梁。这突如其来的角色变化不仅重新定义了三人组内各成员之间的关系，还引发了内部矛盾与情感纠葛。随着“梦想”组合逐渐崭露头角，在追逐音乐梦想的路上，她们不仅要面对来自经纪公司和歌坛的竞争压力，还要学会如何在友情与事业之间找到平衡。最终，“梦想”组合能否克服重重挑战，成为真正的流行巨星？一切精彩尽在《梦女孩》中揭晓。
