费德烈（贝尔纳·康潘 饰）与妻子弗德莉奇（蕾雅·德吕盖 饰），以及他们可爱的儿子，共同生活在法国德龙省的一个宁静小镇。一天夏夜，一家三口邀请了新邻居——才华横溢的设计师雨果（夏尔·贝尔林 饰）来家里参加烤肉晚宴。这次非同寻常的聚会，成为了改变费德烈生活的转折点。在轻松愉快的氛围中，雨果大方地谈论起自己作为同性恋的身份，坦然无畏的态度深深吸引了费德烈。从那以后，费德烈开始与雨果结伴晨跑，两人之间建立起了一种前所未有的关系。随着晨跑次数的增加，费德烈内心深处的一系列情感也在悄然觉醒。他发现自己对雨果有着超出普通友谊的情感。在这一过程中，费德烈不仅重新审视了自己对于爱的理解，还探索着个人身份与自我认同之间的微妙平衡。这部电影通过细腻入微的人物刻画和温馨感人的故事情节，探讨了爱情、家庭以及个人成长等多重主题，让观众在感动中思考生命中的各种可能性。
