在2002年的电影《禁欲40天》中，主角马特（乔什·哈奈特 饰）经历了一次又一次的感情失败，让他对爱情产生了深深的失望。这次，他决定给自己立下严格的规矩——40天内不接触女性，希望通过这段“禁欲”的时间来重新找回自我，并且在这一过程中学会如何更成熟地面对人生。然而，生活总是充满意外，艾瑞卡（莎妮·索萨蒙 饰）的出现打破了马特平静的生活。这个女孩不仅美丽动人，而且性格开朗，很快便让马特感受到了久违的爱情甜蜜。面对内心对她的渴望和自己的禁欲誓言，马特陷入了前所未有的矛盾之中。这40天成为了他人生的一个重要转折点，在与艾瑞卡的互动中，马特不断挣扎着坚守自己的决心，但同时也开始反思自己对爱情的理解。在这段特殊的时光里，围绕在他身边的朋友们也各怀心事，他们的友情和相互扶持，让这部电影不仅仅是一场关于禁欲的考验，更成为了关于成长、自我发现以及真正爱与被爱的故事。
