15年的银行工作生涯让提尔（阿克塞尔·施泰因 饰）的生活变得平淡无奇。他与妻子米里亚姆（安娜·玛利亚·穆埃 饰）之间的感情虽稳定却也有些乏味，每天都在重复着相似的日常生活。然而，在一个风平浪静的日子，一切突然被打破：提尔所在银行遭遇抢劫，劫匪正是曾经向他申请贷款失败的纳博（莫里兹·布雷多 饰）。在被挟持的日子里，提尔被迫与这位昔日拒绝自己的人并肩逃离现场。随着两人逃亡经历的展开，提尔开始反思自己过往的生活和价值观，并逐渐发现了纳博背后隐藏的故事。这段非同寻常的经历不仅让提尔的人生轨迹发生了微妙的偏移，更让他对生活有了新的感悟。在这段旅程中，两个截然不同的灵魂在命运的捉弄下产生了奇妙的联系。提尔被迫重新审视自己的过去与未来，而纳博也逐渐意识到自己行为的后果以及与社会重新和解的可能性。最终，在一系列跌宕起伏的事件后，两人能否找到内心的平静，并重新定义属于他们的未来？《非我吉日》通过这场逃亡之旅，探讨了成长、救赎与自我发现的主题。
