在一场激烈的体操比赛中，丹·米尔曼（斯科特·麦克洛维茨饰）挑战了难度极高的吊环动作。然而，当他着陆时，不慎摔断了左腿，惊醒后发现自己只是做了一个梦。一夜无眠的丹决定出去散步，无意间在加油站与一位神秘的老者苏格拉底（尼克·诺特饰）相遇，并迅速建立了深厚的友谊。米尔曼外表英俊，成绩优异，在他身边总围绕着一群追求他的女孩，但他的好友却因为误会而对他心生怨恨。此外，教练出于对安全的担忧，坚决反对他继续尝试高难度动作。在遭遇了一系列生活的挫折后，丹因一次车祸失去了双腿。然而，在最艰难的时刻，苏格拉底的话给了他巨大的力量。苏格拉底引导米尔曼将所有的注意力集中于内心深处的精神世界，让他逐渐走出困境，并最终以一种意想不到的方式证明了自己的价值和能力。这部电影通过细腻的情感描绘和深刻的哲理思考，展现了人性中坚韧不拔的一面，同时也传递了关于生命、勇气与自我超越的重要信息。
