电影《行动倒数》的故事发生在2024年的偏远森林深处。主角艾米是一名刚失去爱子的母亲，她深陷于无尽的哀痛之中。某天，她决定前往这片无人问津的古老森林寻找心灵的慰藉和疗愈之地。然而，在一片幽静的小木屋外，她遭遇了一位神秘的陌生人，名叫杰克。杰克似乎对艾米的悲伤感到同情，也可能是出于某种不可告人的目的，他向艾米注射了一种新型麻痹剂。随着时间推移，艾米的身体开始逐渐失去感觉与行动能力。起初只是轻微麻木，最终蔓延至全身，她的呼吸都变得异常困难。在杰克离开后，艾米意识到自己必须找到逃脱的方法，否则将永远困于此地。她决定利用有限的时间和资源，在这片陌生且险恶的森林中寻找生存之道。在这个过程中，艾米不仅要面对森林内部的各种危险生物，还要与自己的内心进行斗争，克服对失去亲人的痛苦。她的意志力逐渐被唤醒，并开始学会如何在没有帮助的情况下自给自足。最终，当艾米的身体机能即将完全丧失时，她终于找到了一线生机并成功逃脱了这个陷阱。在这场生命的竞赛中，艾米不仅获得了生存的机会，更重要的是，她重新找回了对生活的希望与勇气。
