斯蒂芬·兰德里是一位在职业拳击界多次失败的老将，他以陪练的身份为新一代的拳击天才提供实战经验。正当他的生活平淡无奇时，一个年轻的天才拳手马克·罗宾逊进入了他的世界。马克天赋异禀，但缺少实战磨砺和心理调节技巧，而斯蒂芬恰好能填补这一空白。斯蒂芬与马克之间建立了深厚的友谊，他不仅教会了马克如何在比赛中保持冷静，还帮助他理解拳击背后的深层含义。然而，当马克面临职业生涯中最具挑战性的对手时，斯蒂芬的健康状况却开始出现问题。为了支持马克，斯蒂芬不顾自己的身体状况参与训练，这使得他的病情进一步恶化。影片通过一系列紧张刺激的比赛场景和内心独白，展现了一位老将如何在生命的最后阶段重燃斗志，并激励他人追求梦想的故事。最终，在一场备受瞩目的比赛中，马克成功卫冕冠军头衔，而斯蒂芬也在场边用生命见证了这一刻。他的故事不仅是一个关于胜利与失败的旅程，更是一段关于牺牲、友谊和永不放弃的精神之旅。
